nila ym的日记, 2023年06月3日

在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 19.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月3日:

370 千卡

脂肪: 8.58克 | 蛋白质: 13.96克 | 碳水物: 61.14克. 早餐: Nescafe Original 3 in 1, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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