在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2263 千卡
|
脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 120.23克 | 碳水物: 289.80克.
早餐: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло. 午餐: Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 晚餐: Султан Макароны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Черешня, Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|