在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 154.56克 | 碳水物: 79.42克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Cozido. 午餐: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Italac Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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