在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 96.05克.
午餐: Tomat Merah, Teri Kacang Balado, Telur Ceplok, Nasi Goreng. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Urap, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Caffino Dark Cappucino. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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