在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 103.68克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 22.76克.
早餐: 오이 (껍질 포함), 키토랩 방탄커피. 午餐: 고추가루, 티젠 콤부차 레몬, 상추, 부추, 청경채, 올리브기름, 다진 돼지고기. 晚餐: 근대된장국, Organic Valley 기버터, Organic Valley 기버터, 오뚜기 사골곰탕. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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