在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 94.15克.
早餐: Uncle Tobys Oats. 午餐: Edgell Baby Beetroot, Turkey Breast Meat , Edgell Red Kidney Beans with Chilli & Olive Oil, Edgell Corn Kernels. 晚餐: Ginger , Capsicum, Coles White Cup Mushrooms, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . 小食/其他: Milo 30% Less Added Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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