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Yanlışlıkla kilo vermişim 😂
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 95.16克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 135.78克.
午餐: Fıstık Ezmesi, Muz, Big Joy Protein Tozu , Nestle Nesfit Granola, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Dondurma, Köfte, Pınar Sucuk. 小食/其他: Carte D'or Meyve Şöleni. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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