在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 28.71克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Курага, Финик, Изюм (без Косточек). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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