在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
625 千卡
|
脂肪: 16.07克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 35.14克.
早餐: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 午餐: Креветки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Курица Вареная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Курица Вареная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|