在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Голубика, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий. 午餐: Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. 晚餐: Бифилайф Бифилайф, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Torres Вино Безалкогольное, Жареное Яйцо без Жира, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|