在2023年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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113.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: LeBon Peito de Frango Empanado, Café com Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. 午餐: H2OH! Limoneto, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 晚餐: H2OH! Limoneto, Tapioca de Queijo. 小食/其他: Amazon Açaí + Guaraná, Amazoo Açaí + Guaraná, Belive Brownie Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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