在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 196.39克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sorgum Unlu Simit 🥯, Dereotu, Çörekotu, Yumurta, Havuç. 晚餐: Biberli Ekmek, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Fuse Tea Şeftali, Patates Salatası, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yaş Pasta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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