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Guten Morgen ihr Lieben, 🌼🌺
Schritt für Schritt geht es weiter 😁 einen tollen Tag euch!
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72.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 22.98克 | 碳水物: 75.86克.
早餐: Alnatura Crema con Aceto Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Basilikum, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Mehrkorn Toasties. 午餐: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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