在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
542 千卡
|
脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 24.81克 | 碳水物: 87.11克.
早餐: Укроп, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо. 午餐: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. 晚餐: Магнит Персик, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Цукини, Болгарский Перец, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|