在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 72.38克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 167.23克.
早餐: Nimet Tost Ekmeği, Kaşarlı Omlet, Yeşil Çay, Nutella Nutella, Namet Hindi Salam, Sütaş Süzme Peynir. 午餐: Indomie Acı ve Baharatlı Hazır Noodle. 晚餐: Köri Soslu Tavuk. 小食/其他: Tulumba Tatlısı, Doğanay Şalgam Suyu, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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