在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 169.11克 | 碳水物: 191.13克.
午餐: Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, ICA Grön Sparris, ICA Asia Japansk Soya, Blue Dragon Risvinäger, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 晚餐: ICA Leverpastej Mellan, Egg, Garant Kyckling, ICA Blomkål, CarbZone Pasta. 小食/其他: Sour Dough Bread, Bonjour Kanelbulle, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Barebells Protein Bar Salty Peanut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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