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Mjay2
日记
2023年06月2日
Mjay2的日记, 2023年06月2日
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在2023年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月2日:
1074 千卡
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 92.93克.
晚餐:
Gouda oder Edamer, Cheddar-Käse, Sölde Bacon, Subway Sweet Onion Soße, Subway Turkey, Ham & Bacon Melt.
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1809 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一个星期减少2.1 公斤
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