在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 67.86克.
早餐: Мёд, Чай, Слодыч Печенье Постное, Lorado Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Куриная Отбивная. 小食/其他: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Апельсины Навел. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|