yunikesafitri27的日记, 2023年06月2日

在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月2日:

278 千卡

脂肪: 11.75克 | 蛋白质: 12.29克 | 碳水物: 33.92克. 早餐: Tresno Joyo Madu TJ Murni, DiabetaMil Sweetener, Telur, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Captain Oats Rolled Oats. 小食/其他: Tempe Goreng. 更多的......

294 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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