在2023年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Клубника, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Яйцо Куриное. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 晚餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Семенишна Творог 2%. 小食/其他: Peyman Нут Жареный Соленый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|