注册  |  登录

Aleff_Zinco的日记, 2023年06月1日

在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
120.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 40.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月1日:
627 千卡 脂肪: 10.89克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 80.34克.   早餐: Pão Francês. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Swift Peito de Frango em Cubos, Sopa de Legumes. 小食/其他: Morangos, Morangos. 更多的......
4084 千卡 运动: 上班 (工作) - 9 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少10.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Aleff_Zinco的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。