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64.85
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64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 121.96克.
早餐: 3 Mori Barretta Proteica, Bravo Multivitamin, Nescafe Cortado. 午餐: Lenticchie Cotte, Riso Basmati (Cotto), Pollo al Curry. 晚餐: Mulino Bianco Gran Pagnottelle, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente. 夜宵: Cameo High Protein Mousse Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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