在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 20.23克.
午餐: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. 晚餐: Ярче Котлеты из Мяса Свинины. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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