在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 84.19克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 176.51克.
早餐: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Огурец (с Кожурой), Вернер Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Светаево Масло, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Elementaree Творожная Запеканка, Мясницкий Ряд Индейка с Овощами. 晚餐: Алендвик Тортилья Чикен Классик, Дары Кубани Морс Ягодный. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|