在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 161.55克.
午餐: Nescafe Sade, Veggy Vegan Köfte, Vatan Tane Süt Mısır , Yeşil Yapraklı Marul. 晚餐: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Köfteburger , Burger King King Chicken. 小食/其他: Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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