在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 68.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Мираторг Розовая Телятина Филе, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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