在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 125.63克.
早餐: McDonald's Какао Средний, Kinder Milk Slice. 午餐: Vita Verde Буряк Варений, Белый Хлеб, Ризотто с Грибами. 晚餐: Глобино Мортаделла, Бекон, Картошка Печеная. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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