在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 115.79克.
早餐: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Персик, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. 午餐: Клубника, Сладкий Красный Перец, Огородников Горчичное Масло. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Now Foods Омега-3, Помидоры, Кабачки, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|