在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 172.77克.
早餐: Шоколад, Брынза, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 午餐: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хреновина, Куриное Филе. 晚餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Чиабатта, Апельсиновый Сок, Молоко, Водка. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|