在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 172.37克.
早餐: Самокат Овсяное Молоко, Milford Подсластитель, Кофе, Лаваш с яйцом и сыром. 午餐: Вареное Яйцо, Филе куриное с грибами и рикоттой, Рис Отварной. 晚餐: Соевый Соус, Mayumi Васаби, Суши Мастер Маки Эби, Ёбидоёби Эби Маки, Коза Дереза Гункан Креветка, Bruni Вино Белое Сухое. 小食/其他: Котлеты из говядины с кабачком. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|