在2015年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 56.42克.
早餐: Maitokahvi, Tomaatit, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 午餐: Maitokahvi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 晚餐: Atria Nauta-Sika Jauheliha, Valio Emmental Juustoraaste, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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