在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 90.06克.
早餐: Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо-Пашот, Кофемашина Капучино, Барinoff Сироп Соленая Карамель. 午餐: Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . 晚餐: Мёд, Обычные Блины, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|