在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 209.81克.
早餐: Пиканта Икра из Кабачков, Лавина Хлеб Тостовый, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Хайнц Кетчуп Томатный, Ебатон Печенье Шоколадное. 晚餐: Клубника, Красный Яр Блины с Курицей и Огурцом, Молочная Лавка Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|