在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 111.53克 | 蛋白质: 134.06克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%. 晚餐: Fish House Тунец в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Куриное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. 小食/其他: Токио Сити Торт Малиновая Корзинка, Coffee Like Капучино (300мл), Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью, Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|