在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 95.91克 | 碳水物: 98.14克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр, Вареное Яйцо, Щедрый Год Хлеб Зерновой. 午餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное , Щедрый Год Гречка в Пакетиках. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Burn Персик Манго без Сахара. 小食/其他: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|