在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 156.06克.
早餐: Orange, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Bananas, Guavas, Almonds, Pears, Blueberries. 午餐: Clover Butro, Cheddar Cheese , SPAR Smoked Ham, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. 晚餐: Red Lentil Dahl, Chicken Wing. 小食/其他: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Clover Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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