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Claudi1909的日记, 2023年06月1日

Guten Morgen 🌼
Nein keine richtige Annahme, mein Körper gibt gerade nur eingelagertes Wasser her, trotzdem freue ich mich darüber 😉
Ich muss später unbedingt Katzenfutter besorgen und ein Ersatzarmband für meine Fitbit, ansonsten gibt's noch einen kleinen Abstecher in den Lidl.
Beide Kids gehen heute wieder in den Kindergarten 👌 bedeutet der liegen gebliebene Haushalt gehört auch noch gemacht.
In den Garten muss ich auch noch, meine Blumen hinbringen und im besten Fall gleich einpflanzen 🤓
Heut Abend geht es wieder auf Arbeit, darauf freue ich mich am meisten, die 10 Minuten die ich länger brauche zum Kühe streicheln sind immer drin 🥰
Kommt gut durch den Tag 🤗
85.1 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 20.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月1日:
1085 千卡 脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 30.70克 | 碳水物: 143.41克.   早餐: Zucker, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Zucker. 晚餐: Kartoffeln, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Grüner Spargel. 小食/其他: Nesquik Kakaopulver, Banane, RUF Puddingpulver Vanille, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 更多的......
3697 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少12.6 公斤



     
 

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