在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 211.35克.
早餐: Киви, Активиа Йогурт Вишня, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Зеленый Чай, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Мистраль Киноа Вареная, Салат Айсберг. 晚餐: Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|