在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 214.29克.
早餐: Edeka Rapshonig, Milbona Körniger Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Bluna Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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