在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 177.75克.
早餐: Черный Кабан Колбаса, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Черемушки Торт Прага, Яйцо, Белый Хлеб, Вастэко Топленое Масло Гхи. 午餐: Шармель Пастила Клюквенная, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Картофельное Пюре на Воде, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Кабан Колбаса, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|