在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 131.87克.
早餐: Свинина, Банановые панкейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 午餐: Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Овощная Нарезка, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофель, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|