在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 14.78克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 42.30克.
早餐: Чеснок, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Йогурт Греческий 2%, Банан, Черешня, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Тёма Цыплёнок. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|