|
36,2 % жира
|
70.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 91.60克 | 蛋白质: 101.12克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Финики, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Пшенка, Кето хлеб ЛЬНЯНОЙ. 午餐: Моя Цена Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Лук, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Куриное Филе. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|