在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Lupis. 午餐: Tahu Goreng, Oyong, Mentimun (Kupas), Gulai Ayam, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Mentimun (Kupas), Daun Singkong. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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