在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чича. 午餐: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Творог с изюмом. 晚餐: Желудки булгур. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|