在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 133.85克 | 碳水物: 105.02克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Клубника. 午餐: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Бананы. 晚餐: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|