在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1401 千卡
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脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 114.24克 | 碳水物: 134.46克.
早餐: Natural One Suco de Laranja Integral, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Crepioca, Frango Desfiado, Salada de Folhas. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light, Nutrigold Granola. 更多的......
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