在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 103.19克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Ceviz, Zeytin. 午餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 晚餐: Lor Peyniri, Zeytin, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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