在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2141 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 140.97克 | 碳水物: 244.08克.
早餐: Kirsikkatomaatit, Milbona Sulatejuusto , Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Vaasan Taika Kauraleipä. 午餐: Milbona Raejuusto, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Tomaattikeitto, Freshona Organic Butter Beans. 晚餐: Pensasmustikka, Chiquita Banaani, Salliselta Pellavansiemen, Foodin Chia-Siemen Luomu , Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. 小食/其他: Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Pirkka Kilomysli, Chiquita Banaani, Milbona Sulatejuusto Laktoositon , Fazer Ruispuikula, Keitetty Kananmuna, Tomaattikeitto. 更多的......
|
稳定体重
|