在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 276.81克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Leblebi, Erişte. 午餐: Leblebi, Kuru Üzüm. 晚餐: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma. 小食/其他: Kuru Üzüm, Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt, Algida Classics Kakao. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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